Urmezi o dieta ketogenica sau vrei sa consumi mai putini carbohidrati? Iata un mic-dejun sau desert delicios – iaurt cu capsuni – ideal pentru cei ce sunt in cautarea de retete pentru bombe ketogenice.
Ingrediente:
- 100 g iaurt vegetal neindulcit de soia (Alpro)
- 20 g KANSO MCT ULEI 100%
- 20 g de capsuni
- 2 picaturi de indulcitor steviol cu gust de capsuni
Preparare:
- Taiati fructele in cubulete mici
- Amestecati iaurtul de soia cu uleuiul MCT, cu indulcitorul si capsunele.